压力山大?学完stress再教你抗压的7个妙招
来源:本站原创发布时间:2018-03-20 18:11:48
繁重的工作是不是让你感到压力山大?要想正视你的压力可以从学习stress这个词开始。本文除了教你stress的用法、近义词以外,还会传授你对抗压力的小妙招。
有没有想过你失眠、脱发的元凶是谁?是stress!今天的日常英语口语要和大家聊到就是stress这个词。我们会从stress的含义、用法、近义词等方面来剖析stress。另外,小编还为大家准备了对抗stress的小妙招。
一、stress不仅仅表示“压力”
1. 强调;重要性(n.)
eg: The government places too much stress on the development of rural area.
政府十分重视农村地区的发展。
2. 重音;重读(n.)
eg: Pronunciation, stress and intonation are very important in English learning.
语音、重读和语调在英语学习中很重要。
3. 强调;着重(v.)
eg: The teacher stressed the importance of family education at the parents’ meeting.
老师在家长会上强调了家庭教育的重要性。
4. 重读;用重音读(v.)
eg: You should stress the second syllable in “importance”.
你应该重读importance这个词的第二个音节。
5. (使)焦虑不安,疲惫不堪(v.)
eg: Try not to stress out when you are in trouble.
遇到麻烦的时候尽量不要过于不安。
二、这几种“压力”你分得清吗?
1.pressure
指心理压力、紧张,且这种紧张是因为想要达成某个目标或是因为有某种行为表现而引起的。
eg: The pressure of work drives him crazy.
工作压力快把他逼疯了。
2.stress
指精神压力、心理负担、紧张,这种状况多是由生活问题引起的。
eg: Excessive stress will do harm to your health.
过分的压力会对你的健康有害。
3.tension
指情绪上的紧张、烦躁。
eg: Quarrels of parents led to the girl’s nervous stress.
父母之间的争吵让这个女孩神经紧张。
4.strain
指压力、重负、重压之下出现的问题、担忧。
eg: The mother finds it a strain to take care of the twins.
妈妈发现照顾双胞胎太累了。
三、7个小妙招帮你relieve stress
1. List all the things that bring you pressure in your life, and you'll find it not so hard to break them one by one.
把生活中的各种压力罗列出来,你会发现逐个击破它们并没有那么难。
2. Watch a sad movie and then cry out because tears can soothe the tight nerves.
看一部悲情电影然后放声大哭。泪水可以舒缓紧绷的神经。
3. Read a book because reading can make people open-minded and not afraid of pressure.
认真读一本书。读书可以让人心胸豁达,不惧压力。
4. Go outdoors to embrace the nature and breathe the fresh air.
走到户外去拥抱大自然,感受新鲜的空气。
5.Release your stress by taking exercise such as running etc.
用跑步、健身等运动来释放压力。
6. Having a good meal or enjoying some snacks can also relieve your tension.
享受一顿美餐或吃些小零食也有利于消除缓解内心的紧张情绪。
7. Keeping pets and playing with pets can also help you relax.
饲养宠物,和宠物一起玩耍也能放松心情。
关于stress的用法就跟大家聊这么多啦。生活中难免会有压力,遇到压力时大家可以试试是以上的这些方法,希望能对你有帮助。
浏览:6206
0
下一篇: look来look去,到底是使用see还是watch?
-
日常英语:before是什么意思?两词组千差万别
before是什么意思大家虽不陌生,但可能也没分得太清楚。今天的文章我们就来看看不同词性的before是什么意思,还给你介绍两个极易混淆的词组。
2018-06-22 18:05:39 -
英语口语:point是什么意思?千奇百怪的“点”
point是什么意思你知道吗?point共有两种词性,这里我们只讨论部分point是什么意思。还有各种各样的point的搭配和常用短语等你来学哦,错过就可惜了。
2018-06-22 18:09:44 -
日常英语:icloud是什么意思?这是什么操作?
常听到大家提起icloud,但是你知道icloud是什么意思吗?今天的文章我们一起来看看icloud是什么意思,顺便给大家解答一下关于icloud的疑惑。
2018-06-25 18:17:46 -
日常英语:bear是什么意思?带你吃透11种用法
bear是常见英语词汇,但是bear是什么意思很多同学并没有完全吃透。本文带大家全面分析bear是什么意思的同时,还告诉大家bearmarket是什么意思。
2018-06-25 18:25:54 -
日常英语:cellular版是什么意思?老厉害了!
cellular版是什么意思?常听到有人说cellular版什么的,这里的cellular版是什么意思呢?跟随本文一起来看看cellular版到底是何方神圣。
2018-06-26 18:34:33 -
英语口语:so what是什么意思?该怎么用呢?
sowhat这个表达大家常用到,那sowhat究竟是什么意思呢?sowhat可以怎么用?又该怎么回答?本文带大家看看sowhat是什么意思及相关知识。
2018-06-26 18:40:10 -
日常英语:it是什么意思?真的是万能代词!
it是什么意思很多同学都不清楚,虽然it看起来真的很简单。作为一个随时随地能用到的代词,搞懂it是什么意思真的很重要。今天的文章我们就来盘点下it的用法吧。
2018-06-26 18:42:54 -
日常英语:ticket是什么意思?想不到能作动词!
虽然ticket是常见事物,但ticket是什么意思你未必清楚,还有ticket的搭配你又知道几个呢?本文从ticket是什么意思下手,帮你把周边知识一网打尽。
2018-06-27 18:36:42
-
盘点外教一对一英语口语培训价格一般多少钱 2020-03-24
-
盘点北京好的英语外教一对一价格以及相关判断标准 2020-03-24
-
分享10个学英语口语最好的方法 2020-03-24
-
10个教你怎样学英语最有效的方法 2019-08-01